Fortbildung: Training mit dem FlexFit-Multiband – gezielt, variantenreich und effektiv

Neue Impulse für das Pilates- und Fitnesstraining: Bei der Fortbildung „Training mit dem FlexFit-Multiband“ lernen Übungsleiter und weitere Interessierte, wie sich klassische Übungen durch den Einsatz eines elastischen Fitnessbands abwechslungsreich gestalten lassen. Das Band bringt frischen Schwung ins Pilates-Training und Workout. Es ermöglicht gezielte Trainingsreize für mehr Widerstand, mehr Bewegungstiefe und neue Bewegungsimpulse. Dabei stehen insbesondere die Schulung von Kraft, Stabilität und Körperwahrnehmung im Mittelpunkt. Die vermittelten Inhalte sind praxisnah aufbereitet und lassen sich in unterschiedlichen Kursformaten einsetzen.

Als Referentin begleitet Ulla Häfelinger, Referentin des Deutschen Turner-Bundes (DTB), den Lehrgang. Die Teilnahme wird für die Verlängerung der Lizenz der 1. Lizenzstufe anerkannt.

Die wichtigsten Informationen auf einen Blick:

• Termin: Samstag, 24. Oktober 2026

• Uhrzeit: 10:00 bis ca. 17:00 Uhr

• Ort: Seeblickhalle, Beurenerstraße 34, 78256 Steißlingen

• Kosten: 50 € für den ganzen Tag, 100 € für Nichtmitglieder

• Anmeldeschluss: Mittwoch, 21. Oktober 2026

• Teilnehmerzahl: Begrenzt

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Die Anmeldung erfolgt über das Formular auf der Webseite www.hbtg.de/termine.